Kava v primernih količinah je v resnici zdrav napitek

Številni so mnenja, da kava ni ravno najboljši napitek, saj nam lahko povzroča vrsto težav. Po drugi strani pa številne raziskave dokazujejo ravno nasprotno. Seveda pa je treba tovrstni napitek uživati v zmernih količinah.

Če se sprašujete, kaj je to zmerno pitje kave, vam odgovora na to vprašanje ne moremo kar tako podati. Še dovoljena oziroma primerna količina je odvisna od kar nekaj dejavnikov, ne nazadnje tudi od starosti, vašega zdravja.

Kava v primernih količinah je v resnici zdrav napitek

 

Najpogosteje se kava pije zjutraj

Nekaterim ljudem kava zlasti v jutranjem času pomeni več kot pa kar koli drugega. Ko se prebudijo, si najprej pripravijo tovrstni napitek in šele nato sledijo drugi jutranji opravki. Medtem ko ena skupina ljudi kavo uživa samo zjutraj, nato pa ne več, je še vedno precej takšnih, ki jih kava ves čas spremlja tudi skozi dan pa tudi proti večeru.

Na sploh pa kava asociira na dobro druženje. Četudi s prijatelji odidemo na kakšno drugo vrsto pijače, v pogovoru vedno rečemo, da gremo na kavo.

 

Turška ali raje tista iz aparata

Na voljo je turška kava, ki si jo pripravimo na povsem drugačen način, kot pa je pripravljena tista iz aparata. Katera vrsta kave pa je vam boljša? Kar nekaj vas meni, da je turška kava daleč najboljša in morda tudi najbolj zdrava oblika oziroma vrsta kave. Za nekatere posameznike pa je takšen tip kave nekoliko premočan, zato veliko raje uživajo kavo iz aparata ali pa iz avtomatov.

Verjetno ste opazili tudi to, da lokali ponujajo različne vrste kav. In verjetno je, da ste si našli takšnega, kjer vam narejena kava najbolj paše.

 

Domači kavni kotiček

Pretekle izkušnje so nam narekovale, da smo večino časa ostajali kar doma. Prenehali smo zahajati v lokale, kavo pa smo si kljub temu pripravljali kar doma. Še več. Veliko je takšnih, ki so si doma ustvarili prav posebej prijetne kavne kotičke.…