Zakaj je potrebno čiščenje jeter

Dejstvo je, da jetra čistijo ter razstrupljajo telo. Krvni testi pa praviloma povedo, ali so naša jetra zdrava ali ne. Zanimivo pa je, da prav nikoli ne prikažejo njihove zasičenosti s toksičnimi snovmi. Ljudje, ki imajo težave z jetri pa tudi z žolčem, imajo pogosto težave s plini in zaprtjem. Na preobremenjena jetra na primer kažejo tudi dermatitis, bolečine v sklepih, utrujenost, prebavne motnje, glavoboli, depresije, problemi s sinusi, izguba las, krvavitev dlesni, žulji na podplatih, zabuhlost pod očmi, čelne gube in še bi lahko naštevali. Tudi v tem primeru je čiščenje jeter nujno potrebno.

Ena od sestavin, ki se uporablja za čiščenje jeter, je tudi magnezijev sulfat oziroma Epsom sol. Ko zaužijemo tovrstno snov, se jetra ter črevo umirita in dehidrirata različne družine parazitov. Poleg čiščenja jeter pa takšna sol poskrbi tudi za učinkovito odstranjevanje parazitov.

Kaj je potrebno storiti še pred čiščenjem jeter

Še preden se odločite za učinkovito čiščenje jeter, pazite na nekaj zelo pomembnih dejavnikov. Ne izvajajte čiščenja, če imate oslabljeno delovanje ledvic. Jetrno čiščenje pa po mnenju strokovnjakov zagotovo vpliva tudi na čiščenje kamnov iz žolča. Veliko metod se pri čiščenju osredotoča samo na hepatocite, kar pa v resnici  ne prinaša želenih rezultatov. To pomeni, da uporaba pegastega badlja, artičoke in še česa pri osebah, ki imajo zamašene jetrne kanale in žolčnik, nikakor ne prinese rezultatov oziroma uporaba nima prav nobenega smisla.

Če čiščenje jeter ne poteka pravilno, je del žolčnih kanalov onesnažen ter zamašen. Preden  se torej lotite čiščenja, poskrbite, da je vaše črevo povsem čisto. V določenih protokolih se zato priporoča štirinajstdnevno postenje. Za najučinkovitejše čiščenje jeter pa en dan pred čiščenjem ne zaužijte prav nobenih maščob. Med peto uro popoldne in deveto zvečer pa se priporoča, da so vaša stopala na nekoliko višji poziciji ali pa se opravi njihova masaža.

Po približno mesecu dni uvajanja, so kvalitetni vitamini v zadostni meri vpeljani v mojo prehrano

Odločila sem se, da bom naredila daljšo dieto, kjer bodo sami kvalitetni vitamini, saj se mi zdi, da je moja hrana zelo prazna. Vem, da bi morala bolj paziti na vnos sadja in zelenjave, ampak mi kar nekako ne uspeva. Vedno se sklicujem na vse obveznosti, ki jih imam, ampak vem tudi, da bi se morala tudi sama bolj disciplinirati.

Ker je vsaka takšna sprememba lahko kar težavna, sem se odločila, da bom najprej spremenila zajtrk, nato večerjo in nato kosilo. Ker mi sadje vseeno najbolj odgovarja v dopoldanskem času, sem se odločila, da bo sadje moja prva hrana zjutraj. Skupaj s sadjem imam v načrtu še vitaminske dodatke, ki sem jih pred kratkim kupila, da bodo lahko kvalitetni vitamini še takoj zjutraj oskrbeli telo. 

Po približno enem tednu, ko sem obvladala pripravo naravnega zajtrka, sem se odločila, da prevetrim večerjo. Se mi zdi vseeno polje pomembno, da ima telo bolj kvalitetno hrano zjutraj in zvečer pred spanje. Tisto, kar pojem za kosilo vseeno do večera izkoristim. Ker mi zvečer bolj odgovarja zelenjava, sem se odločila. Da bodo večerni kvalitetni vitamini, sestavljeni iz različne sveže zelenjave. Ali bodo to različne solate ali pa rahlo kuhane zelenjavne jedi, poleg beljakovinskih izdelkov.

Da sem zajtrk in večerjo skupaj osvojila, pa sem potrebovala kar kakšna dva tedna, saj sem bila po večerji zelo hitro lačna in nisem si upala spremeniti še kosila, ker me je le to nekako nasitilo do večera. Sem se pa vseeno zavedala, da moram tudi v ta del obroka čim prej vnesti spremembo, kjer bodo kvalitetni vitamini na dnevni ravni.

Vse skupaj je trajalo kar dober mesec, da sem vse osvojila in da mi kakšna nepričakovana in neobvladljiva lakota ne dela težav. Sedaj lahko rečem, da so kvalitetni vitamini v vsaj 80 % zadostni v moji dnevni prehrani, v povprečju lahko rečem, da kar 90 %, kar je več kot dovolj za uspešno vitaminsko dieto.

V hotelu je bil v kopalnici smrad iz odtoka tako moteč, da so vrata morala biti obvezno zaprta

Do sedaj smo bili že v velikih hotelih in kaj takšnega se nam še ni zgodilo, da bi bil tako močan smrad iz odtoka v kopalnici, da nisi mogel biti dlje časa v kopalnici. Največji problem je bil, ko smo se zjutraj urejali in ko smo mogli iti na stranišče. Enostavno je vsem kopalnica bila tako nehigienska, ker je v njej bil ta smrad iz odtoka, ki se je valil po celi sobi, če nismo vrat takoj zaprli. Tako smo se sprijaznili s tem smradom na začetku, ker nismo hoteli težiti, a je bilo na koncu tako moteče, da smo se vseeno pritožili.

Zaposleni so takoj odreagirali in prišli do sobe z željo, da takoj uredijo stvari. Tako so z pravilnimi čistili poskrbeli, da smrad iz odtoka ni več prihajal. No, pa se je vseeno bilo dobro pritožiti, ker drugače bi tako smrdelo še vse dni.

Tako enostavno ne gre. Na koncu smo to tudi povedali, da bi bilo dobro, da odtoke občasno pregledajo, kajti čistilke tega ne počnejo in samo površinsko čistijo.

Ta smrad iz odtoka je po moje bil že dlje časa in čudi me, da se kdo pred nami že ni pritožil, verjetno je razmišljal, tako kot smo mi na začetku, a potem hitro spremeniš mišljenje, ko veš, da boš v tej sobi še kar nekaj dni in te bo neprestano motil smrad iz odtoka, kar pa nikakor ni prav. 

Vsi vemo, zakaj pride smrad iz odtoka, ker se enostavno odtoki ne čistijo tako pogosto, kot bi se morali. Ta hotel je očitno na to pozabil in mi smo jih sedaj spomnili in upam, da bodo za to poskrbeli, da niso rešili samo naše sobe, ampak bodo čiščenje cevi naredili povsod po sobah. 

Tokrat nismo imeli sreče in smo naleteli na smrad iz odtoka, naslednjič upam, da se nam to ne ponovi več. Bila pa bi prav jezna, če bi še kdaj prišla v ta hotel in bi se smrad iz odtoka ponovila, takrat ne vem, če jim ne bi zagrozila s sanitarno. 

Počilo je letveno dno, ker sem skočila na posteljo

Tega res nisem pričakovala, da bo počilo letveno dno na zakonski postelji. Bil je deževen dan in tako smo bili vsi v hiši. Ker imava z možem dva sina, se pogosto tudi igramo, kaj živahnega, kot je lovljenje, skrivanje in tako smo se odločili, da se tokrat igramo lovljenje.

Bila sem posebej dobre volje, ker me ni nič bolelo, tako sem uživala v lovljenju. Ker sem bila na vrsti jaz, sta mi oba sina pobegnila za posteljo, jaz pa sem hotela priti do njiju čim prej in sem tako skočila na posteljo in naenkrat je samo počilo. Vsi smo se spogledali in prav nič nam ni bilo jasno, kaj se je točno zgodilo. Dvignili smo vzmetnico in letveno dno je bilo na tleh. 

Kako je to mogoče, saj letveno dno ne more biti tako slabo?

Pa je očitno bilo. Ko bi saj na posteljo skočil, kakšen težak moški ali mož, ki je bil težji, bi še razumela, ne pa jaz, ki sem lahka. Še dobro, da se je to zgodilo, sem se potem tolažila, ker očitno je letveno dno bilo slabo in bi počilo slej ko prej.

Tako sem šla po novo letveno dno in vprašala za nasvet, da naj bo letveno dno močno in katero naj kupim. Tako so mi prodali res močno letveno dno, videlo se je že na daleč. To pa se ne bo kar tako zlomilo.

Najbolj zanimiv je bil mož, ko sva dala letveno dno pod vzmetnico in je hotel preizkusiti, da res ne bo počilo. Tako je že vzel zalet, da bi se zagnal na posteljo, kar sem ga jaz ustavila, ker me je vseeno bilo strah, da bi sedaj počilo novo. 

Sedaj sem tako prestrašena, ker mi je počilo letveno dno, da sigurno ne bom nikoli več skočila na posteljo in tudi otrokom ne dovolim skakati po postelji. 

Male kurilne naprave in dimnikarstvo, ki je nujno potrebno

Si predstavljate, da imate doma kamin, ki ga nikoli nihče ne pregleda? Jaz osebno si ne, bilo me pošteno strah, če je z dimnikom vse ok in ali je peč izpravna. Zato pa potrebujemo dimnikarstvo, da smo v hiši, kjer se kuri varni. 

Pri nas imamo ogrevanje na klimo in v dnevni sobi kamin. Ker je bila hiša šele zgrajena na novo, dimnikarstvo prvo leto sploh nismo potrebovali, če pa bi kdo od njih prišel, pa bi tudi bil vesel, da bi dimnik pogledal in preveril peč, zakaj pa je.

Tako je pri nas dimnikarstvo prišlo v poštev šele drugo leto. Najbolj je bilo zanimivo to, da se je pri kaminu ena plošča premaknila in tako nismo upali kuriti. Tako sem klical, proizvajalca peči, saj je bila peč še v garanciji, a se mi nihče ni javil. Nato sem se spomnil na dimnikarstvo in poklical. Res sem bil presenečen nad prijaznostjo, ker so takoj poslali človeka, da je preveril, kako stvari stojijo in ploščo namestil, tako kot je bilo treba. Povedal nam je tudi, da je plošča slaba in da naj od proizvajalca dobimo novo ploščo. 

Ne vem, kaj bi naredili, če nam ne bi pomagalo dimnikarstvo, ker proizvajalci peči se niso javili še kar nekaj dni. Končno sem jih potem dobil in povedal svoj problem. Preden so nas obiskali, je minil cel mesec. Si lahko mislite? Kako bi se mi greli, če nas ne bi rešilo dimnikarstvo, res ne vem. 

Ko je končno prišel človek pogledat, čeprav sem že po telefonu povedal, katero ploščo potrebujemo, je prišel brez plošče, da si je zapisal, kaj potrebujemo. Potem pa je spet hodil 14 dni, da je zamenjal ploščo. Zato pa cenim dimnikarstvo, ker oni ti pomagajo, ko jih potrebuješ. Proizvajalci peči pa imajo očitno samo cilj, da prodajo in potem na kupce pozabijo. 

Toplotna črpalka deluje po enakem principu kot klimatska naprava ali hladilnik

Toplotna črpalka je vse pogostejša izbira ogrevalnega vira. Eden od ključnih razlogov za njeno pogosto izbiro je tudi učinkovito izkoriščanje obnovljivih virov energije. Kot izjemno racionalni vir ogrevanja se je začela uveljavljati predvsem v energijsko bolj varčnih hišah. V njih namreč ni potrebe po ogrevalnih sistemih z veliko močjo.

Preden toplotna črpalka postane del vašega doma ali katerega koli drugega vašega objekta, pa morate dobro upoštevati nekatere ključne dejavnike. Upoštevati je zlasti potrebno toplotno izgubo stavbe, samo površino ogrevanega prostora, naravne danosti parcele, ne nazadnje tudi svoje finančne zmožnosti. Vsi omenjeni dejavniki namreč vplivajo tudi  na rabo električne energije, ki jo sama toplotna črpalka potrebuje za svoje delovanje. Sicer pa takšne naprave dobro izkoriščajo tudi obnovljive vire energije. Elektriko pa potrebujejo za delovanje obtočnih črpalk ter kompresorja.

Uporaba toplotne črpalke

Reverzibilna toplotna črpalka se lahko uporablja tudi za hlajenje prostorov, medtem ko se toplotne črpalke na sploh uporabljajo za ogrevanje prostorov ter sanitarne vode.

Glede na vir energije ločimo več vrst naprav. Izbirate lahko med toplotnimi črpalkami voda/voda, zemlja/voda, zrak/voda in zrak/zrak. Prva vrsta črpalke – toplotna črpalka voda/voda – izkorišča toploto podtalnice ter jo oddaja vodi ogrevalnega sistema. Takšna vrsta naprave je primerna za ogrevanje prostorov in tople vode objektov na parcelah, kjer je podtalnica na globini, ki ni večja od 30 metrov.

Toploto zemlje, ki jo oddaja vodi ogrevalnega sistema, izkorišča toplotna črpalka zemlja/voda. Sicer pa ločimo dva načina izkoriščanja toplote zemlje. Zaradi večjih stroškov je takšna vrsta toplotne črpalke najmanj primerna za družinske hiše. Pri nas je v zadnjih letih zaradi najnižje investicije ter preproste vgradnje zagotovo najbolj priljubljena toplotna črpalka zrak/voda. V tem primeru je namreč treba poskrbeti le za zajem zraka, ki je najpogosteje kar na sami fasadi objekta. Vsekakor se uporabnik lahko odloči tudi za nekoliko bolj oddaljen zajem.

V pasivne hiše pa se najpogosteje vgrajuje zrak/zrak toplotna črpalka.

Poletne pižame pridejo prav skozi vse leto

Ljudje smo si različni, eni nosijo tople pižame, eni tanke, nekateri pa jih sploh ne nosijo, ko gredo spat. Pri meni je tako, da mora biti pižama res udobna, da jaz lahko v njej zaspim. Prej, preden sem si kupila takšno pižamo, sem vedno spala samo v spodnjih hlačah in majici.

Potem pa sem delala v eni trgovini, ki je prodajala spodnje perilo in pižame in tako sem videla, da obstajajo zelo tanke in na dotik prijetne pižame, takrat sem si eno privoščila, ker so bile zelo drage, da vidim, kako se bom jaz v njej počutila. Nisem mogla verjeti, kako udobna je bila ta pižama, kot da je ne bi nosil. V postelji, ko sem spala, je jaz nisem čutila, kot da ne bi imela na sebi prav nič. 

Evo od takrat nosim takšne pižame in vedno si jo grem kupit v to trgovino, čeprav ne delam več tam. Enkrat samkrat me je zaneslo, ko sem v trgovini videla zelo ugodne in bombažne pižame, tako sem si eno privoščila, vendar ni bilo primerjave, kako slaba je bila proti vsem mojim prejšnjim.

Zato, če bi me nekdo vprašal, ali nosim pižamo, bi mu odgovorila dvojno:

Nosim jo, če pravi material, če pa ni pravi, in ni udobna, pa je vsekakor ne nosim in grem raje spat v spodnjem perilu.

Vsak človek rad spi sproščeno, da ga nič ne veže in da mu ni pretoplo. Zato je res ključnega pomena pižama, ki te lahko popelje v lep in udoben spanec, lahko pa te znervira, da potem sploh ne morete spati.

Pri meni ni teh težav, ker je moja pižama res tanka in udobna. Ker so mi tako dobre, sem eno kupila tudi svoji mami in je ravno tako bila izredno zadovoljna, da takšne pižame še nikoli ni nosila. 

Novi zobje so mi vrnili nasmeh

Sama ne bi znala povedati, zakaj so moji zobje tako slabi. Da bi se spomnila, kako sem skrbela zanje od malega, se ne. Ko sem vprašala svoje starše, so mi povedali, da sem bila pridna in sem si jih umivala redno. Res pa sem imela rada sladkarije. No, sedaj sem stara 20 let in moji zobje so res grozni. Prišlo je tako daleč, da se nisem hotela več smejati.

Saj veste, kako pomemben je lep nasmeh, tako da to me je že kar zaznamovalo, da sem se zavedala, da imam slabe in grde zobe, ker se nisem hotela več smejati in s tem je prineslo tudi to, da v družbi nisem bila več sproščena. To je opazil tudi moj fant in mi predlagal, če bi si jaz šla uredit zobe. Presenetilo me je, ko je to rekel, ker sem se zavedala, kako velik strošek je to. Potem pa je dodal, da mi bo lep nasmeh plačal on, ker si želi, da sem zadovoljna in da se že neham enkrat obremenjevati z zobmi, ker sem premlada, da bi imela takšne zobe.

Tudi on je opazil, da se ne smejim več tako pogosto in to ga je skrbelo. Našel je privat zobozdravnika in me naročil na pregled. Nisem komplicirala, kajti verjela sem vanj, da se je prepričal, da je to dober zobozdravnik in da mi bo naredil lepe zobe. Prepustila sem se mu. Ko se je vse skupaj začelo, sem postajala vedno bolj živčna. Ni mi bilo prijetno samo brušenje in postajalo me je strah, da moji zobje ne bodo lepi. Bili so lepi, ko sem imela nove zobe in se pogledala v ogledalo so od sreče, pritekle solze sreče.…

Aluminijasta pergola za hrambo motorja

Pa smo tam, ko nikoli nisem mislila da bomo. Doma nismo imeli garaže, naši avti so bili parkirani zunaj, ker se še nismo odločili, kaj bi naredili za avte. Sedaj pa je prišle mož z idejo, da si bo kupil motor in da bo potrebna pergola, ker nimamo garaže. Saj nisem vedela, ali naj bom jezna na to, da je kupil motor, ali na to, da sedaj pa lahko kar naenkrat naredimo pergolo, ker bo on imel motor.

Nisem bila jezna, ker si je kupil motor, že od nekdaj nisem bila za motorje, ker vem, kako hitro lahko pride do nesreče. Zato jaz nisem zato, da je pri naši hiši motor. Mož me seveda ni hotel poslušati, ampak je delal na svojo roko. Bila sem predvsem žalostna. Kmalu je bila postavljena pergola, prav lepa je bila, aluminijasta, takšna moderna. Mož me ni nikoli vprašal, če bom kaj prispevala, ker je vedel, da sem jezna glede motorja. Tako je bila pri hiši aluminijasta pergol, ki je polepšala videz cele hiše.

Najbolj pa je bilo smešno to, da je pergola bila narejena samo za motor, še vedno so bili naši avti zunaj, motor pa je bil pod streho. Ne da ne razumem, še kako razumem, da motor ne more biti na dežju, vendar me vseeno žre, da je pri hiši. Do sedaj se še sploh ni vozil, ker ga je kupil pred zimo. Kaj šele bo, ko bo šel na vožnjo, mene bo resnično strah. Prvo kot prvo, me je enostavno strah motorjev, po drugi strani pa nima čisto nič izkušenj. Naj bo zlata pergola če je potrebno, samo da se bo čim manj vozil. To si želim, ker enostavno nimam rada motorjev, ker me bo vedno preveč skrbelo. No, nastala pa je pergola, kar pa je prednost, če se ne bi kupil motorja, tudi pergole ne bi bilo.…

Prisegam na Samsung servis, ker sem z njimi najbolj zadovoljen

 

Imel sem že slabe izkušnje z drugimi servisi, tako da na Samsung servis najbolj prisegam, ker so bili vedno korektni in so se točno držali vseh dogovorjenih rokov, vedno so si zame vzeli čas. Prej sem imel tudi druge telefone, in ker sem sedaj najbolj zadovoljen z njimi, kupujem vedno te telefone.

Zadnjič, ko pa sem šel na sprehod, sem srečal soseda, ki mi je povedal, da je menjal službo. Rekel je, da je njegova nova služba Samsung servis, bil sem presenečen, ker še pred kratkim je delal čisto na drugem področju. Povedal mi je, da je imel dovolj te vožnje in ko je videl, da Samsung servis išče nove delavce je poslal prošnjo in bil izbran.

Seveda sem bil vesel, ker sem vedel, da če bom kaj potreboval, glede telefona, mi bo lahko pomagal. Kot zanalašč mi je v naslednjem tednu padel telefon na tla in razbilo se je steklo. Šel sem do soseda in ga prosil za nasvet. Bil je tako prijazen, da je vzel moj telefon in ga sam odnesel na Samsung servis, da ga popravijo. Lahko bi šel tudi sam, a se je ponudil, da lahko vse uredi sam. Čez tri dni mi je že prinesel stari telefon in mi povedal, da je telefon bil še v garanciji in da ni treba plačati prav nič. Zelo sem bil presenečen, ker sem vedno nekaj plačal. Zagotovo je on poskrbel, da je bilo zastonj. 

No, še ena lepa zgodba za Samsung servis, vedno do zdaj se je končalo lepo. Tako bom še naprej imel Samsung telefon, ker mi tako najbolj odgovarja. Imam soseda, ki tam dela in mi vedno lahko pomaga, kadarkoli naj ne znam. Sedaj nazadnje sem telefon tako zmešal, da mi ga je lahko rešil samo on, jaz nisem vedel, kaj sem naredil in ga nikakor nisem znal nastaviti nazaj.