Kava v primernih količinah je v resnici zdrav napitek

Številni so mnenja, da kava ni ravno najboljši napitek, saj nam lahko povzroča vrsto težav. Po drugi strani pa številne raziskave dokazujejo ravno nasprotno. Seveda pa je treba tovrstni napitek uživati v zmernih količinah.

Če se sprašujete, kaj je to zmerno pitje kave, vam odgovora na to vprašanje ne moremo kar tako podati. Še dovoljena oziroma primerna količina je odvisna od kar nekaj dejavnikov, ne nazadnje tudi od starosti, vašega zdravja.

Kava v primernih količinah je v resnici zdrav napitek

 

Najpogosteje se kava pije zjutraj

Nekaterim ljudem kava zlasti v jutranjem času pomeni več kot pa kar koli drugega. Ko se prebudijo, si najprej pripravijo tovrstni napitek in šele nato sledijo drugi jutranji opravki. Medtem ko ena skupina ljudi kavo uživa samo zjutraj, nato pa ne več, je še vedno precej takšnih, ki jih kava ves čas spremlja tudi skozi dan pa tudi proti večeru.

Na sploh pa kava asociira na dobro druženje. Četudi s prijatelji odidemo na kakšno drugo vrsto pijače, v pogovoru vedno rečemo, da gremo na kavo.

 

Turška ali raje tista iz aparata

Na voljo je turška kava, ki si jo pripravimo na povsem drugačen način, kot pa je pripravljena tista iz aparata. Katera vrsta kave pa je vam boljša? Kar nekaj vas meni, da je turška kava daleč najboljša in morda tudi najbolj zdrava oblika oziroma vrsta kave. Za nekatere posameznike pa je takšen tip kave nekoliko premočan, zato veliko raje uživajo kavo iz aparata ali pa iz avtomatov.

Verjetno ste opazili tudi to, da lokali ponujajo različne vrste kav. In verjetno je, da ste si našli takšnega, kjer vam narejena kava najbolj paše.

 

Domači kavni kotiček

Pretekle izkušnje so nam narekovale, da smo večino časa ostajali kar doma. Prenehali smo zahajati v lokale, kavo pa smo si kljub temu pripravljali kar doma. Še več. Veliko je takšnih, ki so si doma ustvarili prav posebej prijetne kavne kotičke.…

Otroci, družina in Nespresso kava

Poznate občutek, ko greste zvečer pozno spat, ker imate še toliko za ponaredit, ko otroci zaspijo, da ne veste kdaj boste končali, najraje bi spili šalico Nespresso kave, vendar se zavedate, da je potem možnost, da ne boste celo noč spali. Tako naredite toliko, dokler vas ne utrudi, do te mere, da enostavno greste spat, še predenj zaspite, pa si nastavite budilko, da boste zjutraj pred vsemi vstali in ponaredili še vse kar vam je ostalo. 

Zjutraj ko budilka zazvoni, bi se najraje pogreznili v zemljo, vendar se morate prebuditi, še predenj dobro odprete oči, si kuhate z eno roko Nespresso kavo, z drugo roko pa manete oči, ker še niti dobro ne vidite. Ta vonj prve kave, vam mogoče da moči, da pa boste zmogli. Po kavici Nespresso, ko naredite prve požirke vam je vse lažje, vaš obraz dobi nasmeh in dan se lahko začne. 

Kava Nespresso je zame:

  • Prebujanje,
  • Lep občutek,
  • Druženje,
  • Prosti čas,
  • Ritual

Meni kava največ pomeni zjutraj, kajti, ko otroci še sladko spijo, lahko mama spije kavo Nespresso v čisti tišini in lahko v miru prebere par vrstic knjige, romana ali pa enostavno pogleda svojo najljubšo nadaljevanko na televiziji na programu za nazaj. To je, da se meni začne prelep dan. Če se zbudim skupaj z otroki nimam tako lepega jutra, bolj sem zadovoljna, da se zbudim pred njimi, pa čeprav manj spim, ker več naredim zase in ker več naredim za vse. Moji otroci, ko se prebudijo me vidijo nasmejano z kavo Nespresso v roki, ta del dneva potrebujem za lepšo prihodnost. 

Tega sem se že tako navadila, da to vedo tudi moji otroci. Enkrat je sin celo rekel, moja mami mora imeti zjutraj svoj mir in kavo Nespresso, takrat sem videla, da to res dam vedeti na veliko. Po moje nisem edina, še in še žensk začenja dneve tako, v to sem prepričana, ker drugače v današnjem času enostavno ne gre. …