Posted by Tagged with gnojilo za travo, nega trate, trata, vrtna trata, zdrava trava Posted in Vrt in okolica

Gnojilo za travo mi je rešilo vrt

Dolga leta se mi je zdelo, da je za lepo trato dovolj le redno košenje in zalivanje. Zaradi tega si nisem mislil, da bom moral za travo kaj posebej skrbeti, ko sem se preselil v novo hišo. Pri tej sem namreč imel prelep prostor za hišo, prekrit z lepo travo. To mi je bilo zelo všeč, saj je bil to odličen prostor za kakšno teraso in poletni užitek. A po nekaj letih sem začel opažati, da je moja trava čedalje slabša.

Gnojilo za travo mi je rešilo vrt

Najbolj me je motilo to, da so se na vrtu pojavljali rumeni in oveneli deli, kjer trava ni več tako dobro uspevala. To me je čisto šokiralo, saj sem jo res redno zalival in kosil, ko je bilo to potrebno. Tedaj pa mi je sosed rekel, če sem že pomislil na gnojilo za travo. Priznam, to se mi ni zdelo nikoli tako potrebno. Sam sem bolj pomislil na to, da bi bila pod travo kakšna skala, ki je tako onemogočala rast. A ker se je to zgodilo v zadnjem letu, se ta zgodba ni več slišala tako možna.

Zato sem se tedaj res odločil, da kupim gnojilo za travo, ter ga uporabim na svojem vrtu. Poleg tega nakupa pa sem moral kupiti še nekaj semen in zemlje, kajti na tistih predelih je bilo potrebno na novo posaditi travo.

Ko sem vse to kupil, sem se kar lotil dela. Po tisti zasaditvi pa sem še uporabil gnojilo za travo čez celoten vrt. Seveda rezultatov nisem videl takoj, saj takšne reči potrebujejo čas. Z nekaj meseci pa sem lahko le videl, da je moja trava, oziroma moj vrt spet zelo lep, s čisto popolno in zeleno trato. Tako sedaj vem, da zalivanje ni dovolj. Potrebno je redno skrbeti za travo, ter biti pozoren, če morda potrebuje kakšno gnojilo, saj ne dobi zadosti hranil skozi zemljo. …

Posted by Tagged with boleče zobe, kirurški posegi na zobeh, odstranjevanje modrostnega zoba, strah pred zobozdravnikom, zobni kirurg Posted in Zobni kirurg

Zobni kirurg mi je pomagal premagati strah

Že ob besedi zobni kirurg so se mi vedno kar zatresle kosti. Zdelo se mi je, da je to tisti zadnji nivo, kamor greš, ko ni več druge možnosti. Glede na to, da pa mi niti zobozdravniki niso bili preveč všeč, saj so me posegi vedno boleli in bili neprijetni, pa si sploh nisem moral predstavljati, kako bi bilo to pri zobnemu kirurgu. A nekaj časa nazaj se je izkazalo, da bo obisk pri temu še kako potreben. Odpravil sem se k zobozdravniku, ker me je en zob res neznosno bolel, ter mi je takoj rekel, da bo moral ta zob pogledati kar zobni kirurg. 

Levo spodaj sem imel modrostni zob, ki je začel rasi postrani in je zato tiščal v druge zobe. To je povzročalo bolečine, ki jih sploh ne moram opisati, tako da me je bilo po eni strani strah zobnega kirurga, vendar sem po drugi strani komaj čakal, da končno rešim te zadeve. Bolečin so namreč prihajale kar v valovih, tako da je bilo to res nekaj najhujšega, kar se tiče bolečin v zobovju, ki sem jih doživel.

Zobni kirurg mi je pomagal premagati strah

Tedaj sem kontaktiral zobnega kirurga in se zmenil za termin. Na sreči pa zobni kirurg ni imel toliko gneče, ter me je lahko relativno hitro sprejel. Takoj ko sem prišel, pa je lahko videl tisti strah v mojih očeh, a me je hitro pomiril in mi rekel, da bo vse izvedeno pod lokalno anestezijo, tako da me ne bo nič bolelo. Čutil naj bi samo dotik v ustih in neko puljenje, vendar brez bolečin. Temu pa je nato tudi bilo tako, kar me je res pozitivno presenetilo. Takrat sem prav nekako premagal strah pred zobozdravstvenimi posegi, ki so me toliko let morili. Bolečine pa so končno izginile, tako da se mi je kvaliteta življenja konkretno zvišala. Prvih nekaj dni je bilo edino malo hujših, saj sem imel otekline. …

Posted by Tagged with izbira sončnih očal, modni dodatek, osebnostni slog, sončna očala, udobje in suverenost, zaščita pred soncem Posted in Sončna očala

Sončna očala so nepogrešljiv del vsakega sončnega dneva.

Sončna očala so zame že dolgo več kot le modni dodatek. Spominjam se, kako sem si kot otrok vedno želela tistih velikih očal, ki so jih nosile ženske na starih filmih. Delovale so tako samozavestno, skoraj skrivnostno. Ko sem si jih končno privoščila, sem razumela, zakaj. Ko si jih nadeneš, kot da ustvariš svoj mali svet, mehurček zasebnosti, v katerem se lahko umakneš pred zunanjim svetom.

Zame so sončna očala postala nepogrešljiv del vsakega dneva. Ne samo zaradi zaščite pred soncem, čeprav mi ta vidik postaja vedno bolj pomemben, ampak tudi zaradi občutka udobja in suverenosti. Ko grem ven, jih imam skoraj vedno s sabo, v torbici, v avtu, povsod.

Sončna očala so nepogrešljiv del vsakega sončnega dneva.

Najbolj všeč mi je, da lahko z očali spremeniš celoten videz. En dan bolj resno, drug dan igrivo, tretji dan športno. In čeprav imam doma že nekaj različnih, vsaka nova sončna očala prinesejo neko novo energijo. Včasih tudi samozavest. Zame so mala stvar z veliko močjo, tako v slogu, kot počutju.

Ko sem pred kratkim iskala nova sončna očala, sem si prvič vzela res čas, da najdem takšna, ki mi bodo resnično ustrezala. Običajno sem jih izbrala impulzivno – če so bila videti lepo na polici, sem jih vzela. Tokrat pa sem šla v optiko, pomerila več kot deset različnih oblik, se pogledala iz vseh kotov in prosila za iskreno mnenje. In ko sem končno našla tiste prave, z rahlo ovalnim okvirjem in diskretno zlato obrobo, sem takoj vedela, da so točno to, kar sem iskala.

Od takrat jih nosim skoraj vsak dan. Ne samo ob sončnem vremenu, temveč tudi takrat, ko potrebujem malce zaščite pred svetom. Zanimivo je, kako te lahko nekaj tako preprostega, kot so sončna očala, spomni, da si vreden pozornosti, tudi svoje. In ko se počutiš dobro, tudi dan steče bolje. Zato so zame postala stalni spremljevalec, ne glede na sezono.…

Posted by Tagged with boleča roka pri delu, ergonomska oprema za računalnik, karpalni kanal, sindrom zapestnega prehoda, utrnjenost v prstih, zdravljenje karpalnega kanala Posted in Karpalni kanal

Sindrom zapestnega prehoda, ki jo povzroča karpalni kanal

Pred nekaj meseci sem začel opažati, da me roka med delom za računalnikom čudno boli. Sprva sem misli, da gre le za utrujenost, a bolečina se je začela pojavljati tudi ponoči. Mravljinci v prstih, občutek šibkosti in občasna izguba občutka v dlani so me prisilili, da sem obiskal zdravnika. Diagnoza je bila jasna, sindrom zapestnega prehoda oziroma utesnitev, ki jo povzroča karpalni kanal.

Karpalni kanal je ozek prostor v zapestju, skozi katerega poteka mediani živec skupaj s kitami. Ko se zaradi ponavljajočih gibov ali vnetja prostor zoži, pride do pritiska na živec, kar povzroča vse tiste neprijetne simptome, ki sem jih občutil. Zdravnik mi je svetoval uporabo opornice, počitek in izvajanje vaj za razbremenitev zapestja.

Sindrom zapestnega prehoda, ki jo povzroča karpalni kanal

Poleg tega sem moral prilagoditi delovno okolje, tipkovnico sem zamenjal za ergonomsko, miško prav tako, roko pa pri delu vedno podprem. Redno izvajam raztezne vaje in pazim, da si med tipkanjem delam krajše odmore. Čeprav je karpalni kanal resna težava, se stanje lahko bistveno izboljša z doslednim pristopom in pravočasnim ukrepanjem.

V skrajnem primeru je potrebna operacija, vendar se ji z disciplino pogosto lahko izognemo. Meni je uspelo stanje obvladati brez kirurškega posega. Danes bolje razumem, kako pomembno je skrbeti za zapestja, še posebej pri dolgotrajnem delu z računalnikom. Karpalni kanal morda ni zelo znan izraz, a verjemite, ko te začne opozarjati, ga ne moreš več prezreti.

Od takrat naprej sem bolj pozoren na vsako ponavljajoče se gibanje, ne le pri delu, ampak tudi pri vsakodnevnih opravilih, kot so vožnja, dvigovanje težjih predmetov ali uporaba telefona. Zdravnik mi je razložil, da je karpalni kanal še posebej občutljiv pri ljudeh, ki dolge ure preživijo v istem položaju brez premora. Zato si zdaj redno vzamem čas za raztezanje in sproščanje rok. Tudi masaža zapestja mi zelo pomaga. Karpalni kanal me je naučil, da so roke naš glavni delovni ‘inštrument’ in z njimi je treba ravnati skrbno in odgovorno.…

Posted by Tagged with darilo za punco, ideje za darila, izlet v Bovec, pohodništvo in narava, rojstnodnevna darila, zipline doživetje Posted in Darila in presenečenja

Darila za rojstni dan so lahko precej težek nakup

Če sem iskren, mi darila za rojstni dan niso nikoli šla kaj preveč dobro. Vedno sem bil eden izmed tistih, ki je do zadnjega trenutka čakal, oziroma ni vedel, kaj bi kupil. Nato pa sem na hitro nekaj kupil in upal, da bo vse v redu. Velikokrat sem zato čisto zgrešil mimo, tako da me je bilo kar sram. Slab občutek pa sem imel tudi zaradi tega, ker to ni bil moj namen. Res sem želel kupiti kakšno dobro idejo, vendar nikakor nisem moral dobiti kakšne dobre ideje. 

Pred kratkim pa sem si res rekel, da je zadosti tega. Bližal se je namreč rojstni dan od punce, tako da sem se res odločil, da ji bom kupil nekaj, kar jo bo razveselilo. Lansko leto sem namreč spet kupil čisto kar nekaj, tako da sem se letos želel nekako oddolžiti in ji kupiti, oziroma podariti nekaj, kar ne bo pozabila.

Darila za rojstni dan so lahko precej težek nakup

Ko pa sem razmišljal o kakšni fizični stvari, pa sem hitro videl, da to ne bo šlo. Karkoli mi je padlo na pamet, se mi je bodisi zdelo bedno, bodisi pa je to že imela. Nato pa sem se spomnil darila za rojstni dan, ki bi se ga zagotovo razveselila. To pa je bilo v obliki izleta. Oba sva namreč zelo velika ljubitelja pohodništva in lepih naravnih krajev. Zato pa sem si zamislil izlet v Bovec. 

Tam pa sem imel še eno idejo. Opazil sem, da je zelo velikokrat omenjala, da bi se rada enkrat odpravila na zipline. V Bovcu pa sem našel popolno ponudbo za zipline, tako da bi lahko k darilu dodal še to. Tedaj pa sem res vedel, da se bo tega darila za rojstni dan razveselila, saj je vključeval nekaj pohodništva, čudovit kraj z lepo naravo in pa adrenalinsko aktivnost. Ko pa je prišel njen rojstni dan in sem ji sporočil kam greva, pa se je res razveselila. …

Posted by Tagged with dedek in vnuk, gradbeništvo, krovci, otroštvo, strešna kritina Posted in Strešna kritina

Dobra in trdna strešna kritina nad glavo zagotavlja varnost in udobje

Vsako popoldne sem rad preživljal pri dedku, kjer sva sedela ob kuhinjski mizi in opazovala svet skozi njegovo veliko okno. Tisto popoldne pa je bilo nekaj posebnega. Nas strehi sosednjega bloka se je odvijal pravi gradbeni spektakel.

Vsaj tako sem videl skozi moje otroške oči. Krovci so po strehi tekali sem in tja, zgledalo pa je, kot da se strešna kritina sama postavlja. »Poglej jih, fantje delajo kot mravljice. Vsak točno ve kje mu je mesto«, je rekel dedek medtem, ko je z dlanjo obrisal rosno steklo. S široko odprtimi očmi sem spremljal delavce, ki so spretno premikali velike plošče kritine in jih nameščali eno za drugo. Eden je stal na robu strehe, pritrjen z varnostnim pasom in dajal navodila ostalim.

Dobra in trdna strešna kritina nad glavo zagotavlja varnost in udobje

Zdelo se je, ko da gledam kakšne dokumentarec o pogumnih junakih, ki osvajajo višave. »Ampak dedek, kako vedo, katera strešna kritina je prava in kam jo morajo postaviti«, sem ga radovedno vprašal in z velikimi očmi čakal na odgovor. Dedek se je nasmehnil in pokimal. » Veš, vse je skrbno načrtovano in izračunano še preden se lotijo dela. Potem pa vsak kos položijo natančno na svoje mesto, da bo strešna kritina trdna in odporna na vse vremenske vplive. Ko sem bil mlad, sem tudi sam kdaj pa kdaj pomagal pri takem delu. Ni lahko«, je dedek na hitro razložil. Še vedno prestrašen, sem gledal, kako en delavec z dolgim kladivom zabija žeblje v lesene letve, drugi pa je nosil naslednje plošče in jih skrbno polagal na mesto.

Kar naenkrat se je izza bloka prikradel veter in za trenutek sem zadržal dih, saj so se nekatere plošče nevarno zazibale. Toda krovci so ostali zbrani, vajeni takšnih trenutkov so z izurjenimi gibi vse plošče varno pritrdili. Ko je bila strešna kritina končno na svojem mestu, je dedek še dodal, da ni lepšega kot dobra, trdna streha nad glavo.

V tistem trenutku je pri vratih pozvonilo. Domov bo treba, starši so prišli po mene.…

Posted by Tagged with kakovostne pergole, pergole, pergole cena, senca na vrtu, ureditev vrta Posted in Pergole cena

Pergole cena: pomisli na dolgoročno udobje.

Ko smo se lani odločili, da bomo končno uredili vrt, je bila ena od prvih dilem, kako narediti senco. Brez nje poleti zunaj zdržiš največ pet minut, potem pa že bežiš noter. Takoj smo vedeli, da rabimo nekaj konkretnega, in začeli raziskovati pergole cena pa je bila seveda prvo vprašanje.  

Najprej smo gledali senčnike. Poceni, ampak praktično neuporabni. Majhna senca, pa še vsakič, ko malo zapiha, leti po vrtu. Potem smo preverili klasične tende, ampak hitro ugotoviš, da niso ravno dolgotrajna rešitev. Tako smo prišli do pergole. Stabilna, zaščiti pred soncem in dežjem, zgleda pa še lepo. Ampak ko začneš raziskovati pergole cena, te lahko hitro preseneti.  

Pergole cena: pomisli na dolgoročno udobje.

Najnižja pergole cena je bila nekje okoli nekaj sto evrov, ampak to so bile bolj osnovne verzije. Če hočeš nekaj modernega, recimo bioklimatsko pergolo s pomičnimi lamelami in LED osvetlitvijo, se pergole cena hitro povzpne v tisoče. Seveda je bilo vprašanje, a se splača dati toliko?  

Ko smo malo raziskali in vprašali par znancev, smo ugotovili, da se pergole cena na dolgi rok dejansko splača. Namesto da bi vsako leto menjali tende ali se jezili na slabe senčnike, smo investirali v kvalitetno rešitev, ki bo zdržala leta.  

Zdaj, ko jo imamo že skoraj eno leto, lahko rečem samo, da je bila top investicija. Poleti imamo prijetno senco, ko dežuje, še vedno lahko sedimo zunaj, jeseni pa dodamo grelce in uživamo še naprej. Če se tudi ti odločaš in te skrbi pergole cena, pomisli na dolgoročno udobje. Bolje enkrat plačati in uživati, kot vsako leto znova iskati rešitev.

Poleg tega pa pergola ne pomeni samo sence, ampak tudi vizualno izboljša vrt ali teraso. S pravilno izbrano barvo in stilom lahko postane pravi ‘centerpiece’ dvorišča. In ja, če se odločiš za kakovostno izvedbo, se ne rabiš čez par let znova ukvarjati s popravilom ali menjavo.…

Posted by Tagged with dermatolog, dermatolog Koper, pigmentacija kože, pregled pri dermatologu, zdravje kože Posted in Dermatolog Koper

Najboljše je, da ti dermatolog Koper odgovori na tvoja vprašanja saj je strokovnjak na svojem področju

Že v poletnih mesecih, sem opazila, da je moja koža postala malce flekasta, za kar sem pomislila, da bi lahko samo šlo za neko pigmentacijo in je za to krivo sonce.

Najboljše je, da ti dermatolog Koper odgovori na tvoja vprašanja saj je strokovnjak na svojem področju

Tako sem svoje madeže nekoliko ignorirala in pozabila na njih. Dokler jih nisem ponovno opazila. Sedaj ni bilo več žgočega sonca, pa tudi izpostavljala se nisem več toliko zunanjim žarkom, saj je že vreme bilo bolj hladno, po drugi strani pa, ko sem prišla domov, se je že takoj stemnilo. Ko sem se spomnila, da imam to že od zadnjega poletja, sem se malček skremžila in malo me je zaskrbelo, saj sem pričakovala, da mi bo ob koncu poletja tole izginilo. Tako sem dosti iskala po spletu, kaj bi tej madeži lahko pomenili. Na začetku mi je bilo že težko te madeže sploh opisat, saj vse slike, ki so se pojavljale na spletu, niso ustrezali mojim, zato sem tudi težko primerjala z takšnimi pigmentacijskimi madeži, ki so bili na spletu označeni kot zelo nevarni. Seveda mi je bilo težko iti k zdravniku, sem pa zato dosti spraševala prijateljice in znance, za katere sem vedela, da so imeli tudi o teh stvareh nekaj znanja. Predvsem zato, ker sem imela prijateljico, ki je ravno zaključevala dermatologijo in pa prijatelja, ki je bil zdravnik.

Tako sem na koncu prišla do kontakta in nasveta, naj poiščem dermatolog Koper, in se naročim pri njemu na kratkem pregledu. Ker sem že kar nekajkrat slišala za njega, sem vedela, da je to priznan dermatolog Koper, saj sem slišala same pozitivne stvari. Tako sem se opogumila in si rekla, da bom pa res šla in se naročila pri temu dermatologu, saj sem vedela, da z spraševanjem naokoli in z brskanjem po spletu ne bom rešila nič.

Zato je bil dermatolog Koper pravzaprav še moja najboljša rešitev, da mi pove kaj to je in pa ali je nevarno ali ne.…

Posted by Tagged with foto stojnica, fotografije s poroke, rekviziti za fotografiranje, spontane fotografije, zabava na poroki Posted in Foto stojnica

Foto stojnica je najbolj zabavna stvar na dogodku

Na eni poroki, kjer sem bila pred časom, je bila postavljena foto stojnica. Saj veš, ena tistih stvari, kamor greš, pritisneš gumb, se nasmehneš in dobiš fotografijo v roke. Na začetku mi je bilo čisto vseeno zanjo, v bistvu sem si mislila, da je foto stojnica bolj za otroke in stare mame, ki si želijo spominek. Ampak potem je nekdo prinesel zabavne rekvizite. Ogromna sončna očala, klobuke, pa celo napihljive mikrofone in kar naenkrat smo se vsi družili pred kamero.  

Najprej smo naredili eno normalno sliko. No, če lahko temu rečeš normalno, jaz sem imela ogromna mačja ušesa na glavi, prijatelj pa klobuk v obliki ananasa. Potem smo se začeli ‘zafrkavati’. En prijatelj je skočil v kader tik pred slikanjem, drugi je na zadnji trenutek potegnil nek čuden izraz na obrazu in tako je vsaka naslednja slika postala bolj smešna kot prejšnja.  

Najbolj smešno je bilo to, da je šla poročna slavnostna večerja že skoraj h koncu, mi pa smo še vedno stali pred foto stojnico in se krohotali ob vsaki novi fotografiji. Na koncu smo si naredili celo serijo slik, ki smo jih potem zalepili v knjigo gostov za mladoporočenca. In ko sem jih kasneje gledala, sem ugotovila, da so to edine fotografije s poroke, ki jih imam še vedno pri sebi, in zdaj jih imam tudi doma, pritrjene na steno.  

Foto stojnica je najbolj zabavna stvar na dogodku

Od takrat naprej vem, če je na dogodku foto stojnica, bo tam zagotovo nekaj najboljših spominov večera. Ni važno, koliko dobrih fotografij ti naredi uradni fotograf, tiste spontane, neumne, prisrčne slike, ki jih naredi foto stojnica, so vedno tiste, ki jih pogledaš še čez leta in se ob njih nasmejiš.

Najboljše pri tem pa je bilo, da smo se tisti večer prav zaradi te foto stojnice povezali še z ljudmi, ki jih prej sploh nismo poznali. Najprej je bila pred njo samo naša ekipa prijateljev, potem so se začeli pridruževati drugi gostje, ki so videli, kako se zabavamo. Najprej previdno, potem pa so se tudi oni popolnoma sprostili. Na koncu smo vsi skupaj delali skupinske fotografije, kot da se poznamo že leta.…

Posted by Tagged with boljši okus hrane, kuhanje z olivnim oljem, okus jedi, olivno olje, zdravo olje Posted in Olivno olje

Olivno olje je res nek poseben dodatek za okus

Olivno olje je res nek poseben dodatek za okus

Malo ljudi se zaveda, kako lahko ena majhna stvar, kot je na primer olivno olje, spremeni celoten okus jedi. Jaz sem to izvedela precej pozno in sem zato kar jezna nase. Olivno olje je nekaj, kar načeloma nikoli nisem uporabljala, saj se mi je vedno zdelo, da je to ena izmed dražjih olj. Po ena strani je logično, zakaj je dražje, saj je tudi boljše in bolj zdravo. Olivno olje je nekaj, kar da veliko več okusa kot ponekod navadno rastlinsko olje ali kaj podobnega. Ko sem prvič stopila za božička, neko domače olivno olje zares presenečena, saj to je bilo nekaj najboljšega. Seveda sem morala starše vprašati, kje so to olivno olje dobili, saj sem ga želela kupovati še naprej. Starši so mi povedali, kje so ga dobili in tako sem tisto osebo tudi kontaktirala in naročila še nekaj olivnega olja.

To olivno olje je res dodalo tisto piko na i moji jedi in bila sem res zelo vesela. Nisem morala verjeti da mi neka taka stvar lahko da spet neko voljo do kuhanja. Nikoli nisem marala kuhati, saj se mi nikoli ni zdelo, da delam nekaj res vrhunskega. Tudi s tem detajlom ne rečem, da sem nekaj res najboljšega, ampak vseeno se mi zdi, da sem spremenila okus jedi in tako tudi lažje pojem, kar naredim. To je sestavina, ki bi jo definitivno priporočala komurkoli, ki ne mara kuhati, ampak seveda zelo rad je dobro hrano. Meni je to popolnoma spremenilo celoten pogled na kuhinjo in olivno olje je definitivno ena izmed glavnih sestavin, ki jih uporabljam pri katerikoli jedi. Ne glede na to, ali gre za juho ali pa za nekega piščanca s krompirjem. V vsakem primeru pride ena taka stvar res prav. Zelo pomembno pa je tudi to, da se pred nakupom malce pozanimamo in kupimo res dobro stvar.…